Welt der Wunder

Welt der Wunder - Alltagsfragen & Lifestyle

Wie entsteht Muskelkater?

4 Min.

Wer zu schnell und zu hart trainiert, bekommt am nächsten Tag die schmerzhafte Quittung. Jeder Muskel scheint zu brennen, alles tut weh. Doch wie entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun?

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4:08

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