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fit und gesund

In Good Shape · 5 Folgen

Jede Woche beantwortet ein Experte Fragen zu Alternativ- oder Schulmedizin, Fitness, Ernährung und Schönheit.

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Der Uterus – das tougheste Organ kostenlos streamen | dailyme

Der Uterus – das tougheste Organ

Ob Monatszyklus oder Schwangerschaft - der Uterus hat einen harten Job. Seine muskulöse Anatomie und die Hormonfabriken in den Eierstöcke helfen ihm dabei.

Muskeltraining mit dem Handtuch kostenlos streamen | dailyme

Muskeltraining mit dem Handtuch

Wie man ganz einfach mit einem Handtuch Muskeln aufbauen kann, zeigt Fitnesstrainer Tim Bertko.

Wie die Augen funktionieren kostenlos streamen | dailyme

Wie die Augen funktionieren

Linse, Pupille, Iris, Netzhaut, gelber Fleck. Hat jeder schonmal gehört - aber wie spielen diese Elemente zusammen, damit das Gehirn ein Bild von unserer Außenwelt produzieren kann?

Straffer Po - die beste Übung der Welt! kostenlos streamen | dailyme

Straffer Po - die beste Übung der Welt!

Einen straffen, festen, ansehnlichen Po bekommt man mit dieser einfachen Übung von Tim Bertko.

So funktioniert die Haut kostenlos streamen | dailyme

So funktioniert die Haut

Unsere Haut ist nicht einfach nur eine Hülle für unseren Körper, sondern ein lebendiges Organ, das wichtige Funktionen übernimmt.

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